进入春天,空气干燥,气温变化幅度较大,感冒病毒易于传播,近期,甲流进入高发期。我院积极响应上级学院的号召,积极督促同学们进行体育运动,增强体魄,提高自身的抵抗力。
破晓在六七点,迈着轻快的步伐与晨光比肩,沐浴清晨的第一缕阳光,新鲜的空气灌入大脑,感受着空气中花草树木的草本香气,新的一天,从运动开始,加油,跑完手机里的目标公里数,学校食堂的油条豆浆在等你。
伴随着太阳最后的光芒,天边的粉色云霞之下,尽显同学们肆意奔跑的身姿,汗水打湿了衣裳,打湿了额前的碎发,步伐轻快又有力量。简单的白色T恤,风中飞舞的发丝,那是在青春路上奔跑的我们。
坚持科学规律的运动,既能够增进免疫系统功能,增强自身抵抗力,又可一定程度防止能量过多摄入或久坐不动、少动对健康带来的负面影响。
校园跑是一项长期、持久、有意义的体育运动,完成这项运动需要坚韧意识的支撑。阳光校园跑活动的进行,不仅锻炼和提高同学们的身体素质,在保证身体健康的前提下完成学习任务,还对同学们自身坚韧意志品格有促进作用,培养了同学们的毅力和耐力,顽强拼搏精神。
让运动成为习惯,让生命更加精彩。
来源:文化与旅游学院
编辑:朱馨悦