小寒料峭，盼雪迎春
冬季的第五个节气
在每年公历1月5日至7日之间到来
《月令七十二候集解》释其名曰
十二月节，月初寒尚小，故云
虽名为“小”但就实际气温而言
小寒时节往往冷过大寒
成为一年中最寒冷的时期
寒味知暖
小寒时节
一碗热腾腾的羊肉汤足以驱散寒冷
还有糯米粥、腊八粥等美食
不仅暖身更暖心
让我们在小寒的温度里
品味舌尖上的幸福
花信三候
一候梅花：小寒首候，梅花独放，傲雪凌霜，先花后叶，是花信风之始。象征坚韧与早春讯息。
二候山矾：次候山矾盛开，其花洁白繁茂，香气浓郁，有"芸香"、"七里香"之称，为冬日增添一抹清雅。
三候水仙：末候水仙盛开，凌波仙子清幽暗香，漳州水仙尤负盛名，为年节添吉庆。
动引阳生
民谚曰
冬天动一动，少闹一场病
冬到懒一懒，多喝药一碗
夏练三伏，冬练三九
这说明了冬季锻炼的重要性
如进行晨跑、太极拳和散步等温和活动
小寒料峭
一番春意换年芳
小寒不是终点
而是冬藏的收尾
也是年味的开端
愿宁职每一个人都能岁岁安暖
万事皆顺
来源：校团委网宣部
编辑：余天程
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